Если ваша кожа потеряла упругость, будут полезны контрастные примочки, с холодной и горячей водой. Ищите замечательные рождественские и новогодние раскраскиP Pна страничке полезного сайтаPhttp://1coloring-pages.com.
После такого массажа будут очень полезны примочки из растительного масла. Делать их нужно два раза в неделю. Разогретое масло нанести на кожу шеи ватным тампоном или кисточкой. Обернуть шею марлей, а сверху для сохранения тепла нанести слой ваты или обмотать шарфом. Время выполнения процедуры – 30 минут.
У вас есть массажная щетка? Если нет, обязательно купите. Она вам пригодится и для массажа всего тела, и, особенно, шеи. Чистую шею, плечи и верхнюю часть спины смажьте растительным маслом. Затем мягкой влажной щеткой начинайте делать круговые движения: от груди к мочке уха, от плеча к мочке уха, от груди через правое надплечье на спину, от спины через левое надплечье обратно к груди. Эту процедуру желательно выполнять каждый день, утром и вечером, в течение 3-4 минут.
VN:F [1.9.22_1171] please wait...Rating: 0.0/10 (0 votes cast)VN:F [1.9.22_1171] Rating: 0 (from 0 votes)
С 17 до 19 часов – время активной работы почек. Чтобы избежать появления отеков, откажитесь от чая и кофе. е 19 до 21 часа – активно работает сердце. Если у вас с ним проблемы, исключите в эти часы физическую нагрузку. И даже если ваше сердце здорово, «легкие» виды спорта (например, йога) принесут больше пользы, чем поднятие тяжестей в тренажерном зале. С 21 до 23 часов организм настраивается на восстановление. Не забывайте, что сон до полуночи называется сном красоты. Если ложиться в постель хотя бы до одиннадцати вечера – это самым лучшим образом скажется на вашем внешнем виде. И не забудьте за час до сна нанести на лицо ночной крем: активные компоненты средств по уходу за кожей лучше всего усваиваются ее клетками именно в это время суток. С 1 до 3 часов ночи замедляется работа тонкого кишечника, поэтому поздний ужин принесет больше вреда, чем пользы. К тому же это период активности печени, отвечающей за очищение организма. Когда вы спите – этому процессу ничего не мешает. А вот если вы регулярно бодрствуете полночи, в организме накапливаются токсины, что тут же отражается на состоянии кожи и цвете лица, а также ускоряет процессы старения. Хотите ли вы, чтобы ваши дети не боялись лечить зубы? Тогда вы должны следить за здоровьем зубов ваших чад с юного возраста, а поможет в этом , сайт которой можно посмотреть на страничкеPwww.master-smile.ru.
Category Archives: рецепты красоты
рецепты красоты |
Комментариев нет:
Отправить комментарий